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首じゃなくてお尻の下に

ネッククッション?
ネックピロー?首枕?

ネッククッション、首用☆18-5-31

とにかく
こういう首に巻いて使うクッション。

普通は肩凝りとか旅行とかで
首のサポートに使うのだろうが、
俺の場合はこういう使い方が有効…

ネッククッション、骨盤用☆18-5-31

椅子で尻の下に敷いて骨盤のサポート。
狙いとしては洋式の便座の感覚。

そういう感じのドーナツ型のクッションは
俺のお尻には小さくて…

ネッククッション☆18-5-31

これだとちょっと拡げて
俺の形に合わせられるので
便器のようにスッポリ納まる…

さてと…
間違ってここに座ったまま
用を足さないようにしなければ…
| 杉田吉平 | - | comments(0) | trackbacks(0) |
もっちりツヤツヤのかき揚げぶっかけ

蕎麦派なので滅多に食べないうどんだが
久しぶりに食べてみる。

花は咲く、4種野菜のかき揚げぶっかけ☆18-5-30

4種野菜のかき揚げぶっかけ。
まあボリューミーな感じで。

立ち食いやはなまるしか知らない自分からすると
お値段はちょっと高め。
四谷三丁目のラーメンより高いのは
ん〜まあどうだろ…

しかしもっちりツヤツヤで美味しいし
野菜もしっかり摂れたのでよしとする…
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スポーツマッサージで身体チェック

左じゃなくてよくないのは右っすか!?

フットサル仲間から紹介してもらった
スポーツマッサージ治療院。

本郷スポーツマッサージ☆18-5-28

マッサージしながら身体を見てもらったが、
今までに指摘されたことがない
悪い箇所を教えてくれた。

あーここは自分じゃ分からなかったわ、
しかも悪いなら左と思ってたが
右の方が悪くてそれが影響してると?

他にも悪い箇所はあるはずだが
まずはこことこことこれをやっといてと
アドバイスしてくれた。

はぁ…長い時間かけて悪くなったので
同じくらい長い時間がかかるんだろうなあ…
ま、地道にコツコツやるしかない。

おじいちゃんになる前には
いい状態に戻りますように…
| 杉田吉平 | - | comments(0) | trackbacks(0) |
路上のゴミ

昨日の自転車での移動中、
中央分離帯で信号待ちしていたら何か植木のところに
ビニールやら紙くずやらのゴミが目について
嫌な気分…

中央分離帯の植え込み☆18-5-27

何でこうやってその辺にゴミとか捨てるかなあ。
かといってそれを拾い集めることもしない俺だけど。


先日も信号待ちの前の車から
タバコを外に投げ捨てるのを連日見たり、
まーだこんなことするヤツがいるのかと思うと
悲しくなってくる。

注意されて腹立てるより
自分を恥じるべきだと思うんだが。

さて…俺は世間さまに
胸張れるような人間でいられてるんだろうか、
いやいやいやまだまだまだ…

本町公園、太陽と白い雲☆18-5-24
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キャップ、ハット、帽子

今日もかなりいい天気で…

キャップ、西新宿☆18-5-27

チャリンコで移動中の西新宿。

日差しが気になったので
山歩きとかウォーキングの時以外での
初キャップ。

こうやって日差し対策で
被る機会が増えてくるなら
いくつか他の帽子も欲しくなってくる。

さてどんな帽子が
似合うだろうかと想像してみたが、
やっぱりお洒落なモノではなく
昔のオジサンがよく被っていた
プロ野球の帽子ではないかと思ってしまった…
| 杉田吉平 | - | comments(0) | trackbacks(0) |
ま、高級といえば高級

買い物に行く時に通る裏通りの住宅街、
今年もいつものお宅にビワの実がなっていた。

ビワの木、裏通り☆18-5-25

花もそうだが
こういう果実も季節を感じさせてくれる…

茂木ビワ☆18-5-26

という訳でちょうど店頭に並んでいたビワ購入。
もちろん長崎産の茂木ビワ、お値段税抜き389円。

これでも特売だったのだが1個あたりが65円くらい。

裏通りのビワの木☆18-5-25

ということはあの木に生ってる分は
軽く見積もっても数万円…
おぉ、なんか高級な木に見えてきた…
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少し飲み過ぎた翌日にはカレー

左チキンに右ポーク。
昨夜少しだけ飲み過ぎた感があるのでカレー。

スパイス、チキンとポーク☆18-5-25

二日酔いにいいと聞くが、
まあ食べたのが夕方になってからなので
何となく楽になったのがカレー効果なのか
時間で解消されたのかは定かではない。

いずれにせよ美味かったのでどちらでもいいが
次回はビーフをということだけはハッキリしている…
| 杉田吉平 | - | comments(0) | trackbacks(0) |
眠気覚ましに映画でも

メチャクチャ眠くなってきて
作業が捗らず。

孤狼の血、空席情報☆18-5-24

眠気覚ましに
映画でも観に行こうかと調べてみたら
始まるのは2時間後…

一眠りしてから行くか、
時間まで作業をしてるか…

孤狼の血、公式サイト☆18-5-24

起きてはいたいが
作業は眠くて捗らないので眠気覚ましに映画でも…
しかし始まるのは2時間後。

さあどうしよ…
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紫陽花の季節は雨の季節

チャリンコで移動していると
至る所で目にするようになってきた紫陽花。

紫陽花、下北沢途中☆18-5-21

これは観劇帰りの通り道。
かなりの数が待ち構えている。

じわじわと今は成長途中、
もう少ししたら良い色合いになってくれるはず…

紫陽花、青梅街道☆18-5-22

紫陽花、中野新橋入口☆18-5-22

こちらは買い物帰りの交差点。
道路を挟んであっちとこっち。

今日はしとしとと降ってきてしまったが
この子たちに免じて許してあげようと思う…
| 杉田吉平 | - | comments(0) | trackbacks(0) |
青空に三日月、清々しく

今日もありがたく爽やかな気候で…
などと書いていたら
どうやらこの「爽やかな」というのは
秋の季語で原則として夏や冬には使わないらしい。

都庁に青空に三日月☆18-5-20

なるほど、あくまでも
俳句の世界ではということで
一般には季節に関係なく使われてはいるが、
初夏だったら「清々しい」とか
「心地よい」とかを使うらしい。

まあこちらも共に
季節に関係なく使ってはいるが
折角知ったのでそういうことにする。

青空に三日月☆18-5-20

今日もありがたく清々しい気候で、
青空の三日月がこれまた見ていて心地よい…
ま、ただそれだけだがそんな数日…
| 杉田吉平 | - | comments(0) | trackbacks(0) |
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