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ニクの日だがサカナ


肉と魚、迷った末にサカナ。

塩サバ☆16-2-29

にくの日なのに、
2月のニクの日なのに…。

この前あんなに食べたのに
また食べたくなってきてるとは
最近ちょっと肉づいてきたかもしれない、
太ったという意味じゃなくて。

ま、今日はDHAで。
これ3尾くらいあるとよかったのか…。

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42.195kmを楽しもう!


天気のよさに誘われて
東京マラソンをチラ見しに新宿界隈。

東京マラソン、コクーンビル前☆16-2-28

こうやって沿道で見るのは実は初めて。

東京マラソン、大ガード手前☆16-2-28

ホント天気にも恵まれて
みんな気持ち良さそうに走って
うらやましい!

東京マラソン、歩道橋から☆16-2-28

沿道からの応援も嬉しいし
見てるとこっちも笑顔になってくる。

東京マラソン、大ガード☆16-2-28

普段走れない公道を走れる
東京マラソンはやっぱり面白いと思う。

東京マラソン、歌舞伎町交差点☆16-2-28

これは東京だけじゃなく
大阪や横浜のマラソンもきっとそうだな。

東京マラソン、42.195kmを楽しもう☆16-2-28

来年は走れるよう金積むかな〜。

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取り過ぎた分は即消費


さ、明日はいよいよ東京マラソン。

ランニング後の屈伸☆16-2-27

最後の調整という感じで…
出ないけど。

昨日かなり食べ過ぎたので
その分の消費だな。

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昼間っから肉祭り!


昨夜のOKI'S KITCHENで飲んだ流れから
今日は昼から肉祭り!

いきなりステーキ、サーロイン☆16-2-26

サーロイン300g…

いきなりステーキ、リブ☆16-2-26

リブ200gに…

いきなりステーキ、ヒレ☆16-2-26

ヒレ200gでトータル700g!

一度にこんなに肉を喰らったのは初めて。

いきなりステーキ、お腹一杯☆16-2-26

アルコールも入ったもんだから
きょうはもうお腹と同じように
これでいっぱいいっぱい…

| 杉田吉平 | | comments(0) | trackbacks(0) |
近場の公園、改修期間終了


長く改修工事をしていた近場の公園。

本町公園、改修工事終了間近☆16-2-24

だいぶ出来上がってきたようで
その工事期間がそろそろ終わる…

本町公園、改修工事告知☆16-2-24

って今日で終わりじゃん!

別の工事日程表を見ると
後片付けが週末まで予定されているので
りにゅーあるオープンは来週か、
それとも日曜だったか。

本町公園、周回コース☆16-2-24

以前の整備されてない
だだっ広い公園もよかったが
キレイに整備されたこっちの方が
子どもたちも喜ぶのだろう、
もちろん俺を含めたシニアも。

ここでお逢いしてたお父さん連中とも
また顔を合わせられるといいのだが。

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寝る前の牛乳


毎晩のように
酒を飲んでると思われがちだが
実は全くそんなことはない。

むしろ毎晩飲んでいるのは
寝る前の1杯の牛乳。

寝る前の牛乳

これを話すとよく笑われるのだが
西部劇とかで酒ではなくミルクを注文して
周りから笑われるのと同じ感じ?
といっても全然恥ずかしくない。

寝付きがよくなるというので飲み始めて
これがホントに俺にはよく効くようで
そろそろ寝ようかと1杯飲み干すと
10分くらいで眠たくなってくる…
いまやパブロフ化してるような気もする。


そして昼間ではあるが先ほど
牛乳を1杯飲み干してしまった。

おかげで寝るつもりはないのに
眠たくて眠たくて仕様がない…。

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今月の満月


日中ずっとどんよりしてたので
見えると思ってなかった今日の満月…

今月の満月☆16-2-23

期待してなかったのが
こうやってクッキリくるとちょっとだけアガる。

今日は完全休養、一歩も外に出てない…
のは勿体無いのでちょっとだけ出てこよう。

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キレイを保つ…


デスクの下まで潜り込んでの拭き掃除。

拭き掃除、デスク下☆16-2-22

こうやって見ると楽しそうに見えるけど
何度も言うが全然楽しい訳ではない。

拭き掃除、配線☆16-2-22

何だかんだで
しばらくやってなかったので
この辺でいい加減やっとかないと
このままズルズルいきそうで…

拭き掃除後、リビングスペース☆16-2-22

ただやはり
部屋がキレイな感じになるのは
楽しくない訳ではない、むしろ嬉しい。

いやしかし
物をどこかにやると広く見えるもんだな〜

| 杉田吉平 | - | comments(0) | trackbacks(0) |
顔見せのつもりがお店番


友人の沖正人が副業でやっている
OKI'S KITCHEN、
日曜や彼がふらっと旅に出る時は
後輩の俳優の健人が入って
KENTO'S KITCHENとなるらしい。

たまたま車で通りかかったので
どんな感じか顔見せのつもりで行ってみた…

ケントズキッチン、メニュー

 健人オリジナルのメニューがあるんだろ?

「はい、是非食べて欲しいです!」

 じゃそれくれよ。

「わかりました!
 あの、材料買ってくるんで
 ちょっと待ってもらえますか?」
 
 はい?
 今日はやらないつもりだったの?

「いえ、単純に買い忘れです!
 お客さん来たら待っててもらって下さい、行って来ます!!」 

ケントズキッチン、店番☆16-2-21

ひゅるり〜〜ひゅるり〜らら〜〜
ということで店番してる俺…

まあ開店すぐだったし誰も来なかったけど
おいおいおい、大丈夫か健人〜

ケントズキッチン、ササミチーズ焼き☆16-2-21

健人オリジナルのササミチーズ焼き。
これはちゃんと美味いよ。

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出演情報☆来週の土曜ワイド劇場『特捜セブン』


来週2月27日(土)21時から放送の
土曜ワイド劇場
『特捜セブン〜警視庁捜査一課7係』 (テレビ朝日系)

に笹山義雄役で出演します。

土曜ワイド劇場「特捜7」台本

ある意味初めての役どころ、
さてどんな役でしょう…と思っていたら
番組オフィシャルサイトに書いてあった…

土曜ワイド『特捜7』HP

詳細はそのオフィシャルサイトで
テレビ朝日『土曜ワイド劇場』オフィシャルサイト
http://www.tv-asahi.co.jp/dwide/

今日じゃありません、来週の放送です!!

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