ふふふふ〜ん♪おニューの水着☆数年ぶりに再開したプールがいい負荷になっている。身体の使えてない部分にいい刺激が加わっている…♪これまたしばらく継続して通うと思うんでだったら買い換えるかと。持ってたやつもまだ使えなくもないけど結構古くなっていたんでね。水の中での運動はかなりカロリーを使うので締まった身体になるように期待している☆あ…言っておくけど買い換えたのはサイズが合わなくなったからではないからね?
あら!何か久しぶりに見るような青い空と白い雲☆こりゃもう夏の雲だね!やっぱジメッとしてるのよりこういう空の方が気持ちいい。どこか行きたくなる…。ということで!こんないい天気なもんでちょっと遊びに出てみたさ〜〜!!…というような偽装工作出来ないかなと窓から身を乗り出して撮ってみたのがのちのちの失敗の元☆このあとお勉強しに3時間ほど外に出てたらちょ〜〜どその間にニュースであったような局地的雷雨!!あっれ〜?もしかして…そのまま出たか???はい、正解!その通り☆って全然嬉しくないんだけど。そりゃ不用意といえばそうなんだけどさ〜この青空からそんな降らんでもいいだろ〜〜〜〜!!これから夏…。女性と同じくらい気をつけねばなるまい…☆
長らく一人だった観葉植物のポト子に後輩が出来た。しかも2人!こいつらだけだと判りづらいが結構な小物である。こんなん♪小物だろ?手のひらサイズのおこちゃま2人。え〜と、じゃあ…アポ助とミック!そう呼ぶことにしよう。また観葉植物に名前なんか付けたがもちろん病んでる訳では…ない☆
部屋でゴロゴロしている…というと何かダメな感じがするがホントにゴロゴロしてるからこりゃ困ったもんだ☆といっても困っているのは凝り固まっている身体!特に背面。ストレッチポールを使ってゴロゴロゴロゴロ…☆この上に乗っかって凝り固まった身体をほぐしてやわらかく…♪背中、腰まわり、お尻、あと太ももやふくらはぎ、時間さえあればいくらでもやってられる気がする。これやってほぐしとかないといい仕事も出来ないからやってるんだけど…長い時間になってしまうとホントにダメな人間になった気もするんだよなあ〜!ま、気持ちいいからいいんだけど♪ストレス解消にはお勧めです☆
質のいい睡眠が取れると翌日の体調もいい。頭も身体もゆっくり休めてストレスも消化でき、そして…痩せる!睡眠は大事。そのためには寝具も大事。手に届く範囲で自分に合う寝具を探して試している…。これいいかもと思ってチョイ頑張って購入してきた寝具☆いい寝心地!…なんだけど、どこか間違ってる?
はぁ〜負けたか〜いや、残念!ま、でも一番見れた試合。後の2点は仕方ないし点差ほどではないはず。ただ…1軍半でいい勝負、一流が出てきたらディフェンスはチンチン!元々100で戦ったらチャンスあるよって話なんだからやっぱ前に前にチャレンジしてそれで期待させてくれなきゃ。しかし…学のドリブル見たかったな〜!日本が負けたからってW杯が終わった訳じゃない。むしろこれからが本番。スペインもイタリアもイングランドもいなくて、もしかしてポルトガルもいないかなり寂しいトーナメントだけど…☆記憶に残るような面白いゲームを見たい…!
さあ〜て、明日の早朝に向けて寝る準備は万端整った。今日のこれを書き終えればだけど☆あと問題があるとすれば…このまますんなりと寝るのだろうか…。放送時間に引っかかるとつい点けちゃう…!同時間帯でも両方見れちゃうしね〜、便利になったもんだ♪……ま、寝ますがね!ちゃんと寝てますがね!!そんな体力ある訳ない☆
うしっ、うしっ、うしっ!頑張れ、俺!!
W杯の期間中だからか、30人オーバーの参加者だった昨夜のフットサル☆女子率も高くて1チームに女子2人!いいね、華やかで♪ん?女子1人のとこもある…。出来るだけ戦力的に均等になるように女子はそれぞれに振り分けるようにしてる。ということは、女子1人+年輩男子…。これ、俺のチーム。この中に女子は何人?
W杯の期間になってよくなったこと。朝早く起きるので日の出や朝日を拝めること。W杯の期間になってダメになったこと。その分日中が眠たくて居眠りや仮眠をしてしまうこと…。W杯の期間で多分よくなること。いいイメージがあるのでフットサルで動き回りいい汗を流すこと。W杯の期間で多分ダメになること。その分自分の歳や体力をわきまえずはしゃぎすぎて筋肉痛になってしまうこと…。さてと、筋肉痛になりに行ってくるか!